罗德里戈每晚戴智能手环监测睡眠,教练再根据数据制定训练计划

  • 发布于:2023-05-12 18:00:23
  • 来源:咪咕视频体育直播

5月12日讯 进球网消息,皇马边锋罗德里戈使用了一种新颖的办法来改善自己的训练情况。

进球网表示,罗德里戈每晚会带着一个智能手环入睡,该手环会将相关数据发送给球员的私人教练,以便后者能了解罗德里戈的睡眠质量,休息时长。

有了这组数据,罗德里戈的教练能够有针对性地制订第二天的训练计划,这是一种简单的方法,但有助于球员以最佳状态进行训练,同时在身体需要更多休息的日子中,避免过度劳累。

进球网称,皇马已经注意到罗德里戈的这种训练方法,并可能在下个赛季将其引入到整个球队中,让每位球员都能够根据休息情况调整个人训练。

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